“减肥”对外貌的改变有多大?看这几位明星就懂，简直判若两人 _郭麒麟|马思纯|颖儿

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本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾

编辑|泡泡
今年，贾玲成功瘦身100斤的消息可是让不少人感到震惊。

虽说从前的她也不丑，胖乎乎的，还有一对小梨涡，看着十分喜庆。
但瘦下来的她竟然变成了气质女神，再也不是从前那个只会傻乐的胖姑娘了。

而明星们减肥的风潮并不是近年才兴起的。
早在二十多年前，蔡明在春晚上表演小品《机器人趣话》的时候，就下功夫减肥了。

为了穿上那条漂亮的小裙子，让自己看起来更像机器人。

她两个月没吃一粒米，只靠馒头充饥，腰围瘦到了一尺六。

表演完之后，简直都要晕倒在台上了。
春晚结束后，才终于敢放心大吃。

为了配合角色，或者是让自己变得更好看，明星们是最需要控制体重的人。
减肥对于一个人的外貌确实有很大的影响。
看看这几位明星减肥前后的对比，你就明白了。

01 郭麒麟作为郭德纲的儿子、于谦的徒弟。
他仿佛就是为相声而生的，注定要走上这条路。

【“减肥”对外貌的改变有多大?看这几位明星就懂，简直判若两人】从小跟着爷爷奶奶长大，没感受过多少父爱。
长大了倒是能跟父亲近距离接触了。
中学还没毕业，他就作出了一个决定，退学，之后进入德云社专攻相声。

郭麒麟是很有天赋的，怎么说也是“虎父无犬子” 。
在相声方面，他很快取得了一些小小的成就。

之后，他又努力减肥，从200斤的小胖子减到了120斤。
大家都没想到，瘦下来的“大林子”居然也是个小帅哥。

之后，他踏足影视行业，上综艺，拍电视剧。

《庆余年》跟《赘婿》都是非常成功的。

而郭麒麟也顺利开辟出了自己的第二项事业。

前段时间，他上了一个综艺节目《我们仨》。
因为是刚开年的时候录制的，郭麒麟一登场，显得圆润了许多。

似乎又变成了从前的那个小胖子，还更加像郭德纲了。

不过，在节目第二次录制时，他明显又瘦了点。
颜值马上恢复了一点，看着要清秀许多。

对于郭麒麟来说，虽然他不靠脸吃饭，但要想继续拍戏的话，还是瘦一点好。

02 彭昱畅胖了是普通小伙，瘦了是“日系花美男” 。
彭昱畅的体重总是飘忽不定，以至于他的颜值也是忽上忽下。

控制住口腹之欲，定下心来减肥，他便能称作帅哥。
而一旦没控制住嘴，肉可就都长在身上了。

彭彭的演技肯定是在线的，但颜值就不一定了。
有的时候瞅他挺帅，有的时候则就是那么回事。

即将迈入30岁，偶像剧演不了几年了。

虽然彭彭长着一副阳光男孩的样子，比较显嫩。
可还是得思索自己以后要走的路线。

03 彭于晏同样姓彭，他和彭昱畅可是完全不同的两种类型。
前者是硬汉界的代表，身上充满着男性荷尔蒙，后者却像长不大的少年。

相似的是，彭于晏也曾经是个小胖子，且是位“重量级选手” 。

他很小的时候就因为长得可爱而被叫去拍广告。
稍大一些的时候，彭于晏生活在国外，还变成了个脸蛋圆圆的“胖男孩” 。

不过青春期过去了之后，他很快瘦了下来。
钟爱锻炼，成为了一个阳光型男。

正巧这时，他因为给外婆奔丧而回家，遇到了以前合作过的导演。
之后他顺势进入了演艺圈，开始拍一些影视剧。

《仙剑奇侠传》里的 “唐钰”火了，彭于晏也获得了许多观众的喜爱。

像他这样十分具有男子气概的男明星，圈内其实不算太多。
所以他成为了很多人心中的完美偶像。

一直保持健美的身材，彭于晏必定也付出了不少努力。
而他也是一位非常敬业的演员。

04 黄晓明这段时间，黄晓明又胖回去了。
不过其实是为了拍戏而特意增肥的。

在《盒子里的猫》中，他承认自己已经胖了三十斤。

而在之前的路透图里，他看起来也有了非常明显的小肚子，整个人显得十分臃肿。

曾经，黄晓明也为角色而拼命减过肥。
脸小了一圈，下颌线十分清晰，身体也单薄了不少。
好兄弟尹正看见了他都说，裤衩都该小了吧。

虽然这说法有一些夸张和搞笑，但那段时间，黄晓明确实瘦了很多。
也“去油”成功，变得更加帅气了。

但是这样极端的减肥方法当然于身体无益。
黄晓明自己都说，那段时间他有心悸的症状，脾气也变得更加暴躁，身体很不舒服。
快速地瘦下去毕竟对健康是有害的，而且也容易反弹。

不需要保持体重之后，黄晓明就开始放飞自我了。
比如一顿吃五桶泡面，就让人特别惊讶。

对于普通人来讲，他这种做法是极不提倡的。
只靠节食确实不靠谱，还是要搭配运动，合理减肥。

05 颖儿同样是采用极端的减肥方式，颖儿曾经试过每天只吃几片柚子，甚至只吃一粒老干妈。

她尝试过许多种办法，最后还是科学减肥最有效。

拍《千山暮雪》时，她饰演一个“小白花”女主，确实体型胖了点。

不符合角色柔柔弱弱的设定。

因为这部戏，颖儿受到很多人的吐槽。
也让她下定决心减肥。

同年播出的《甄嬛传》里，她客串的夏冬春显然就没那么胖。
虽然造型也不太好看，但已经比之前好了许多。

瘦了以后的颖儿非常漂亮，也不奇怪为什么当初《千山暮雪》的导演会挑中她了。

06 李兰迪就像《千山暮雪》是颖儿的“黑历史”一样。
《梦回大清》应该也是李兰迪此生最不愿意回忆的作品。

不仅剧情槽点满满，女主光环过于闪耀。
李兰迪在这部戏里呈现出的状态也不太好，明显胖了点，脸有点太圆润了。

之前大家对她的印象都是童星，或者是《你好，旧时光》里的青春女高中生。

而在《梦回大清》里，她的少女形象却骤然破碎了。

之后，李兰迪努力减肥瘦了下去。
把这当成一个转型的契机。
很快，她重新回到了颜值巅峰。

在《星落凝成糖》里，她已经是一个标准的古偶女主，漂亮且演技也过关。

所以，保持身材对她来说的确是件重要的事情。

07 周奇也算是童星出道，周奇几乎是我们看着长大的。
而他给我们印象最深的，就是《小欢喜》里的方一凡了吧。

虽然年纪小，但周奇的业务能力却非常的强。
能在《声入人心》里展示自己的声乐天赋，也能在影视剧里大秀演技。

他的外形条件当然也是出众的。
可是，胖到了150斤的时候，就不是特别好看了。

当登上节目，被大家发现他胖了之后，周奇开始发奋减肥了。

他果然说到做到，很快回到了正常的颜值水平。
现在也是越来越帅了。

08 马思纯作为一个拥有易胖体质的女明星，她的减肥之路似乎从未停止过。
马思纯的五官很漂亮，也很大气。

骨架属于偏大的类型，身高在一米七。
假如胖了的话，她就会显得特别“壮” ，不复过去的美貌。

偏偏马思纯因为个性问题，以及小时候遭受过校园霸凌，所以比较自卑。
她不可避免地患上了抑郁症，治疗的药物让她更加容易发胖。

最胖的时候，她可能有一百六七十斤，需要穿上最大码的衣服。
这样的她，哪里还有女明星的样子。

调整好状态之后，马思纯开始减肥。

她寻找最适合自己的方法，用半年时间瘦了50斤。

重新变美之后，她的精气神看起来更好了，也自信了许多。
还主动跟网友分享自己的减肥秘籍。

希望马思纯不要太在意外界的评价，好好做自己。
如果她把心全部放在事业上的话，一定能做出一番成绩。
大家一直都很认可她的演技，也期待她能有更多精彩的作品。

结语减肥，不只是为了追求体重下降。
也是为了让自己更健康，更有自信。

这些明星减肥的经历可以为我们提供一些经验。
大家还是要结合自身条件，适度参考。
合理规划自己的饮食，养成良好的生活习惯。

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